新征途“轻装”上阵，湖南省人民医院为高/中考生开减重门诊

　　长沙晚报掌上长沙7月30日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖）记者今日从湖南省人民医院了解到，该院消化营养科高/中考生减重门诊开诊，为高/中考学子“减负”（减重），让学子们踏上新征途时能够“轻装”上阵。减重门诊时间为每周二下午，有需要的考生可以预约挂号，免费进行膳食调查、体格检查、人体成份测定、医学减重指导等。

　　该院消化营养科护士长、减重门诊负责人蔡华介绍，今年的高/中考生经历了较长时间的网课学习，这段时间的宅家生活饮食不规律且缺乏运动，几个月下来身上的“担子”重了不少。考试结束后，考生们即将开启人生新的阶段，在暑期为自己做一个减重计划，于外形和健康都有利。

　　蔡华表示，在我国，儿童肥胖率呈逐年上升趋势。我国第四次营养健康调查报告显示，全国6至17岁儿童青少年肥胖率在10年时间内增长了2倍，达到5300万。无论是成年人、青少年还是儿童，我国居民的超重率、肥胖率的增长幅度远远超过发达国家。值得注意的是，超重和肥胖是全球引起死亡的第六大风险，每年至少有340万成年人死于超重或肥胖。研究表明，肥胖者易患2型糖尿病、血脂异常、高血压、冠心病、中风、脂肪肝、胰岛素抵抗、胆结石或胆囊炎、骨关节疾病、高尿酸血症或痛风、睡眠中阻塞性呼吸暂停以及某些癌症（如乳腺癌、结肠癌和前列腺癌等）。

　　早在2016年7月，湖南省人民医院就开设了“体重管理门诊”，是湖南省第一家体重管理门诊。蔡华介绍，接诊时遇到很多人抱怨，每天都坚持运动但一点也没有瘦下来，其实是他们对减重有不少误区，比如节食，只吃水果蔬菜，吃减肥药，汗蒸减肥，正餐不吃、零食不离手，只做有氧运动，只喝运动饮料、不喝水，追求立竿见影，没有运动计划等。此次开诊的高/中考生减重门诊，将采用一对一模式，通过专业的人体成分分析仪测算考生的肌肉、脂肪、内脏肥胖等级、体重细化指标控制等数据，通过设定个体化医学营养减重方案，对减重过程进行定期监测，并每天随访跟进，促使考生形成正确的营养意识和体重管理观念，养成科学合理膳食习惯。