孩子厌食挑食？中医教你养出“小吃货”

　　长沙晚报掌上长沙9月15日讯（通讯员 易婷 实习生 文茂辉）“孩子都5岁了，天天吃什么都不香，还特别没精神。一起玩耍的比他小好几个月的小朋友，看起来生龙活虎的，长得比我家孩子还大呢。”“孩子总不爱吃饭，个子又矮，医生说是脾胃不好，要调理脾胃。”经常被家长们提到的脾胃到底是什么？在儿童的生长发育中又起到什么作用？

　　湖南妇女儿童医院中医儿科李雪冰医生表示，食欲不振多半是脾胃虚弱引起的。很多父母以为孩子就是挑食而已。而时间长了就会影响孩子的免疫力。孩子不爱吃饭，脾胃不好首先影响的就是孩子的胃口，导致营养摄取不够，体质自然就变差了。

　　中医称脾胃为后天之本。这里讲的脾胃并不只是脾、胃两个脏器，而是一整套消化吸收系统。中医认为脾胃居于中焦，是人体对饮食进行消化、吸收并输布精微的主要脏器。人体生命活动的继续和精气血精液的化生和充实，都有赖于脾胃运化的水谷精微。也就是说，人的身体健康都与脾胃息息相关，脾胃功能好，则生长发育好，不易生病，精力充沛，更有活力。

　　而儿童因为脏腑娇弱，处于生长发育的阶段，对于饮食营养的需求大，但又常不能正常表达饥饱，饮食常不能自节，故又具有“小儿脾常虚”的特点。因而儿童常患腹泻、厌食、便秘、呕吐等疾病，同样，若脾胃虚弱，营养物质吸收不够，气血生化乏源，就易引起孩子面黄肌瘦、个子矮小，体格瘦弱等情况。

　　家长如何判断孩子脾胃功能好不好？首先可以看症状：脾胃虚弱的孩子往往有挑食、厌食、恶心、反胃或大便稀溏、腹部绵绵作痛、少气懒言等症状，若脾虚夹杂积食时则又可能出现频繁打嗝、嗳气、口气酸臭、大便干结或腐臭等症状；长期脾胃虚弱，机体抗病能力下降，还可能出现反复呼吸道、消化道感染等情况。

其次是看体征：脾胃虚弱的孩子往往身高、体重较同年龄小孩落后，部分还可能出现面色萎黄、鼻根青筋，眼袋明显，体格矮小、瘦弱、头发稀黄等体征。

根据以上症状还不能判断的话，建议家长到正规医院找专业的医生就诊，医生会根据孩子的情况，并结合孩子的舌、脉象综合分析，辨识孩子的体质，给出专业的指导意见。

　　想要孩子体质好，顾护脾胃是贯穿四季的任务，湖南妇女儿童医院已开设脾胃调理门诊，为孩子的健康保驾护航。专业的医生辨证，结合智能四诊仪系统，为孩子提供衣食住行各方面的生活指导，更有中药、药膳、膏方、小儿推拿、耳穴、敷贴、洗浴等各种治疗手段，绿色安全无痛苦，效果明显副作用小。李雪冰医生提醒家长，日常生活中有些食物也有健脾消食的功效，例如：白萝卜有消积、清热、止咳的作用，莲藕则具有健脾、清热、生津的效果。

　　湖南妇女儿童医院主要解决儿童厌食、疳积、慢性腹泻、便秘、呕吐、积滞等疾病。中医言儿童脾常不足，儿童易患消化系统疾病，且脾胃为后天生长发育的根本，调理脾胃有助于儿童增强体质及生长发育。