春天不少人喷嚏连天难自禁、鼻涕如泉泪满颊……鼻炎为何难除根？

长沙晚报掌上长沙4月11日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 张素平）“梅雨绵绵落长沙，感冒过敏一把抓。头痛欲裂心难定，鼻塞耳鸣坐难安。飞絮突袭风卷地，病毒凶猛浪淘沙。喷嚏连天难自禁，鼻涕如泉泪满颊。”这首有关“感冒与过敏性鼻炎”的网络诗，道出许多网友在春天鼻子的遭遇。

每年4月第二个星期六（4月13日）被设定为“全国爱鼻日”，今年的主题为“鼻腔疾病预防重在日常护理”。眼下气温忽冷忽热，稍不留意，鼻塞、流涕、打喷嚏与头痛就来了。这些症状可能源于感冒、过敏性鼻炎或鼻窦炎。感冒一周左右可能缓解了，鼻炎却反反复复难以除根是为何？对此，记者今日采访了中南大学湘雅三医院耳鼻咽喉头颈科副主任、主任医师王天生以及主治医师陈玉。

看似症状相同，但感冒与过敏性鼻炎有区别

鼻塞、流涕、打喷嚏与头痛，这些症状看似相同，需细心观察，才能准确判断。

王天生介绍，感冒与过敏性鼻炎症状不同。感冒鼻塞，由病毒引起，一周左右缓解；鼻涕从透明变黄，后逐渐消失；打喷嚏偶尔为之；全身症状有发热、乏力、困倦。过敏性鼻炎，鼻塞+喷嚏，持续不断，频繁发作；奇痒难当，鼻腔、咽喉、外耳道，难受至极；眼部症状，合并结膜炎时，眼睛也痒；若不合理治疗，长期不愈。

过敏性鼻炎，目前全球有10%～20%的人中招。它并非感染，而是IgE（血清中的一种免疫球蛋白，通过检测判断是否发生过敏反应）捣的鬼，引发鼻黏膜发炎。在南方，尘螨是“元凶”，而在西北，艾蒿、豚草和蒲公英是感染原。40%的过敏性鼻炎患者可能同时伴有支气管哮喘，除了鼻子不适，还可能有喘息、咳嗽、感觉胸闷。

过敏性鼻炎有六大典型症状：阵发性喷嚏频发，接触过敏原后，喷嚏间歇性数个至十余个不等；清水鼻涕直流，继发感染时可能转脓；鼻塞双侧或单侧，花粉过敏者因鼻黏膜水肿，鼻塞更严重，或伴嗅觉减退；鼻痒难耐，常有擦鼻动作以缓解痒感；眼部受累，眼痒、流泪、红肿、灼热；面容微妙变化，鼻背横纹、痴呆样面容、黑眼圈。医生综合症状、病史、鼻内镜及过敏原检查等，会叮嘱患者避免接触过敏原，并用抗过敏药物或免疫疗法治疗。

鼻炎年年治年年犯，根源在于陷入治疗误区

“我去过很多家医院，尝试过很多治疗方法，鼻炎却反反复复难以除根，这是为何？”市民丁先生咨询主任医师王天生，医生回答：“也许是陷入了一种治疗误区。”

王天生分析，第一，药物依赖性强，见效缓慢。传统的外用药物治疗方法，试图通过刺激黏膜毛细血管反射性收缩，来达到鼻腔脱敏、消炎的目的。事实上，这种鼻炎治疗方法不但副作用大，而且无法帮助鼻黏膜建立起免疫功能。第二，药物利用率低，反复发作。常用的内服药物虽然有修护鼻黏膜组织的功能，但这种药物经肠胃吸收后，直达病灶不足10%，很多杀菌药物很快见效，但几小时后马上又肿胀反弹。第三，破坏鼻黏膜，术后留疤痕。以往鼻炎治疗方法中，有药物烧灼术、电灼术和电烙术，虽然改善了通气和引流，但使下鼻甲肥厚的黏膜组织坏死，愈后疤痕形成。

鼻炎发病的临床症状各异，要进行个性化治疗才能少走弯路、少花冤枉钱。

鼻窦炎春天高发，五大症状需警惕

鼻窦炎，在多变气候和污染环境中高发，10%～25%的人受此病困扰。鼻窦炎分急性与慢性，发病12周内为急性，病程短暂；超过12周为慢性则持久。都是由鼻窦里的感染引发，与鼻腔紧密相连，与鼻腔炎症同时存在。春天湿度爆表，细菌疯狂繁殖，鼻窦炎高发。

“鼻窦炎五大症状需警惕。”王天生提醒。

流脓鼻涕，黄色或灰绿色，有腐臭气味，前组易从前鼻孔流出，后组则可能流入咽喉部。鼻塞，阵发性或持续性，可能白天较轻，晚上较重。嗅觉减退，鼻子不再灵敏，多为暂时现象。头痛，急性鼻窦炎常见症状，慢性则可能表现为头部沉重、胀痛或压迫感。其他症状，如脓鼻涕流入咽喉可能引发咽炎，表现为痰多、喉咙不适，有时可能影响听力。

治疗鼻窦炎，可用三种方法：鼻腔冲洗剂和喷鼻剂，清洁黏液和细菌，局部抗炎，让鼻腔恢复舒适；使用抗生素，抗炎灭菌，为鼻窦解围；手术，保守治疗效果不佳或鼻腔结构异常时，手术可助力。

鼻腔疾病预防，重在日常护理

“鼻腔疾病预防，重在日常护理。”主治医生陈玉表示，日常可进行自我护理。

清洁鼻腔，生理盐水或淡盐水，定期清洗鼻腔，清洁分泌物、细菌和过敏原。

避免刺激物，尘螨、花粉、皮毛，过敏患者要避开。

增强免疫力，树立健康生活方式，睡眠足、饮食均、运动适量。

室内湿度管理，鼻窦炎患者宜保持适中湿度，缓解干燥不适。梅雨季节需适时通风，确保空气新鲜。

正确擤鼻涕，避免过度用力，以防细菌扩散。正确方法为，按住一侧鼻孔，轻力擤出对侧分泌物。

热敷按摩，鼻塞头痛，可热敷按摩，促进血液循环，缓解炎症水肿。

喷鼻技巧，呼气后，右手持瓶喷左鼻，向左外眼角方向；喷右鼻则相反。确保瓶嘴不朝向鼻中隔。

及时就医，鼻部症状持续或加重，应尽快就医，避免延误治疗。