儿童喜欢吃甜食，可能影响视力
长沙晚报掌上长沙4月22日讯（通讯员 邓昭艳）儿童喜欢吃甜食，会影响视力吗？唯嘉儿科眼科钱素琴医生表示，孩子吃过多甜食，的确会对视力有影响。
吃甜食对视力的影响和眼睛的“巩膜”有关。
巩膜是眼球壁最外层，它在代谢过程中需要大量的维生素，尤其是B族维生素。但是，甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1参与，并降低体内钙的含量。而钙是部组织的“保护器”，体内缺钙，容易使眼球壁弹力减弱，助长近视。
更何况吃甜食还会引发龋齿，所以，宝爸宝妈们在平时可以控制儿童的甜食摄入量，多用明目水果蔬菜代替甜食，如橙黄色食物中的玉米、橙子、芒果等，富含维生素和胡萝卜素，有益于护眼；紫红色食物中的蓝莓、桑葚，花青素含量高，可以帮助眼睛抗疲劳。
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