5岁男孩半年追高7厘米，年龄越小这个方法越好用

　　长沙晚报掌上长沙10月21日讯（通讯员 彭静）你有没有这种感觉，身边的孩子越长越高，但自己孩子的身高进度条就像开了0.5倍速，龟速增长，心里着急却又不知道怎么办？宁宁（化名）的爸爸妈妈就曾面临这样的困扰。看诊前的11个月时间里，宁宁只增长了1.7厘米，明显低于同年龄孩子的增长速度。每天晚上一边焦虑一边安慰自己，孩子还小长大点就好了。

一次看唯嘉儿科内科的时候经医生提醒，才明白这种增长速度对于5岁的孩子来说是异常的，马上转生长发育科进行咨询。

经过问诊及系列专业检查，诊断结果显示宁宁为矮身材、生长激素缺乏症，预测孩子遗传身高为168厘米。看到结果后，宁宁家长表示不能接受，宁宁是男孩子，遗传身高本来就不高，目前和遗传水平还差一大截。

唯嘉儿科生长发育科副主任医师邓荣根据宁宁的情况从医学调理和生活调理双重维度制定了相应的增高方案。

1.医学调理：给予rhGH（生长激素）治疗，补充维生素D、钙剂。

2.生活调理：调整生活方式，指导家长通过良好的饮食、运动管理控制好体重的增长。

经过6个月的调理，宁宁增长了7厘米，看到这良好的干预结果，爸爸妈妈的心情就像是中了大奖一样，满满的感激和喜悦，拉着邓医生的手直说感谢。

看了宁宁的增高经历，相信很多家长都有点跃跃欲试：生长激素效果这么明显，是不是只要对孩子身高不满意就可以通过生长激素长高？对于这个问题，邓荣表示，不可以。

一方面，生长激素是处方药，有着非常严格的适用范围。

1.生长激素缺乏症：孩子自己分泌的生长激素不够用，以致长不高，宁宁就属于这种情况。

2.特发性矮小：不明原因无法长高

3.小于胎龄儿：出生时身高体重就低于正常同龄孩子的，生后又没有追赶，往往成年后身高也比较矮。

4.特纳（Turner）综合征：染色体疾病，女孩子发育迟缓，身材矮小。

5.努南综合征：基因突变导致的发育异常，表现之一就是身材矮小。

6.普拉德-威利综合征：一种罕见的遗传性疾病。

另一方面，儿童年龄越低，骨骼生长分化越活跃，生长激素治疗反应越明显。等到骨骼线闭合之后，打生长激素也没用了。邓荣表示，要早发现、早诊断、早治疗。

邓荣表示，身高正常的孩子也可遵循以下健康的生活方式，长得更高。

1.良好睡眠：生长激素前半夜的分泌量是白天的3倍，晚起、晚睡都会影响生长激素的分泌，所以要养成早睡早起的好效果。

2.户外运动：保证每天不少于2个小时的户外运动，肌肉骨骼才能充分地生长发育。

3.均衡饮食：多给孩子吃新鲜的水果蔬菜，鱼肉蛋奶类，各种豆类（富含植物蛋白）等。

最后，邓荣提醒：一旦发现孩子身高增长缓慢，就要及时排查长高隐患，后天的努力，也可以让孩子有翻盘的机会，突破遗传限制。