一杯奶茶护你安睡 长沙市中医医院中医睡眠治疗中心“一人一方”助人入眠

　　长沙晚报掌上长沙3月14日讯（通讯员 史文婷 邓颖 张莎莎）“让我看下你的舌头，心火旺、脾虚、血瘀……”长沙市中医医院中医睡眠疗中心的病友们近日迎来了该院名老中药师邓曼静主任药师上门，“一人一方”给大家送安眠奶茶，助大家睡个好觉。

邓曼静说，此奶茶虽然看似奶茶，但是由中药植物成分辨证组成，对人体健康有益。甜味是甜菊天然味道，即使糖尿病人饮用也无害。另外，她还给每位病友赠送了一个助眠的中药药包，细细叮嘱使用事宜。

辗转反侧、难以入眠、多梦易醒、精神萎靡……随着现代人工作节奏的加快与生活压力的增大，睡眠障碍已成为影响人们身心健康的重要因素。为继承和创新发展具有中医特色的睡眠医学诊疗技术，长沙市中医医院（长沙市第八医院）于2024年10月23日正式启用中医睡眠中心，为睡眠障碍患者和睡眠质量不高的亚健康人群提供专业的医疗健康服务。

长沙退休职工张师傅因为工作压力，曾经患上严重的抑郁症。“吃五片安定，都只能睡十几分钟”的恐惧让他痛不欲生，为了让自己能好好活着，30多年来他四处求医问药。去年11月一个偶然的机会，听说中医医院开设了中医睡眠中心，他就成了这儿的常客。他说，这儿的中药+艾灸+失眠治疗仪+子午流注等综合治疗方案，让他只需吃一片安定就能一次深睡5小时，心情舒畅多了。

长沙市中医医院芙蓉院区神经内科·老年病科主任李艳芳说：“病人有需求，便是我们的追求。”他们配备了一支睡眠医学专业团队，开展了全夜多导睡眠监测、便携式睡眠呼吸监测、24小时动态脑电图、眼震电图等多种检测项目，是传统医学与现代科技融合的一次积极探索。

中医睡眠中心下设中医睡眠诊室、中医治疗室、睡眠物理治疗室及心理治疗室等。治疗手段也由最初的简单药物治疗，发展为药物治疗、CBTI治疗、中医中药相结合，还有中医外治法、失眠治疗仪等多模态治疗方式，可为每名患者制订个性化多维度的睡眠治疗方案。