聚焦“早检查”，保护“肾健康”：别让“沉默的杀手”偷走健康

　　肾脏疾病已成为威胁人类健康的“沉默的杀手”。据统计，我国慢性肾脏病患者约1.3亿，每10个人中就有1人患有肾脏疾病。更令人担忧的是，90%的患者在早期并不自知，等到出现明显症状时，肾功能往往已经严重受损。

　　一、隐匿的危机：肾脏疾病的沉默特性

　　肾脏具有强大的代偿功能，即使肾功能已经受损50%，患者也可能没有任何不适症状。这种“沉默”特性使得肾脏疾病往往被忽视。许多患者直到出现乏力、食欲不振、水肿等症状时才就医。此时，肾功能可能已经丧失70%以上。我国有一位著名相声演员就是典型案例之一。据其家人回忆，那位相声演员生前工作繁忙，忽视了定期体检，等到出现严重症状时为时已晚，年仅59岁就因尿毒症去世。这个案例警示我们，定期检查是守护肾脏健康的关键。

　　二、高危人群：这些人群更需要关注肾脏健康

　　高血压患者、糖尿病患者、肥胖人群、长期服用药物者、有肾脏病家族史者、65岁以上老年人，这些高危人群患肾脏疾病的风险显著高于普通人群。相关指南建议高危人群每6个月进行一次肾脏相关检查，普通人群每年检查一次。检查项目包括尿常规、肾功能（血肌酐、尿素氮）、肾脏B超等。对于糖尿病患者，还需要定期检查尿微量白蛋白。

　　三、守护之道：早检查、早发现、早治疗

　　定期检查是预防肾脏疾病最有效的方法。尿常规检查可以发现蛋白尿、血尿等异常；血肌酐检查可以评估肾功能；肾脏B超可以观察肾脏形态和结构变化。这些检查简单、无创，却能提供重要的诊断信息。NBA球星阿隆佐·莫宁就是个正面教材，他在2000年被诊断出严重肾病后，坚持定期检查，积极配合治疗，最终成功重返赛场并帮助热火队夺得总冠军。他用行动证明：早发现、早治疗，肾脏疾病并非不可战胜。

　　肾脏健康关乎生命质量！让我们重视肾脏疾病的定期检查，给这位默默付出的老朋友最好的“关爱”，别等到它“罢工”了才后悔莫及。毕竟，健康才是人生最大的“财富密码”。（作者：刘纪实，中南大学湘雅三医院肾内科主任医师）