每天坚持刷牙结果牙齿还特别黄，怎么办？

　　长沙晚报掌上长沙4月10日讯（通讯员 韩钰）“医生，我的牙齿太黄了，有什么办法能让牙齿变白吗？”“市面上这么多美白的方法，哪种效果最好呀？”“我每天都会坚持刷牙，结果牙齿还是特别黄，怎么办？”……平时，临床总有众多人来长沙市口腔医院咨询这些问题。

　　你是否也会对着镜子，看自己不够洁白的牙齿而暗自烦恼？是否会疑惑天天刷牙，牙齿还是这么黄？刷牙作为日常生活中保持口腔清洁的基本方法，可以去除牙齿表面的食物残渣、软垢和菌斑，但对牙齿美白效果是有限的。那么，牙齿美白哪些方式最有效？长沙市口腔医院牙体美容科副主任、副主任医师郭盛为大家进行了解读。

　　第一，牙齿美白。这是一种在口腔医生监督下进行的快速美白程序，它利用特定波长的激光来激活美白剂，从而加速美白过程。医生在操作前会先对牙齿进行清洁，涂上牙龈保护剂和高浓度的美白凝胶。而后使用激光照射牙齿，以增强美白剂的活性，加速色素的分解。牙齿美白的优点在于其快速和显著的效果，通常一次治疗就能看到明显改善。这是一种可逆的、可重复的、不损伤牙体组织、副作用小的牙齿美白方式，但并不能使牙齿无限变白，美白效果因人而异，需要在专业口腔医生的指导下进行。

　　第二，牙贴面美白。牙贴面是前牙美学修复中常见的一种修复方式，通过在牙齿表面粘贴一层薄薄的材料来改善牙齿的颜色、形状和大小，对已变色的牙齿起到遮挡作用。贴面的种类，主要有瓷贴面、树脂贴面两种。瓷贴面具有良好的美观性和耐久性，通透自然，可以巧妙中和底色，达到亮白牙齿的效果；树脂贴面则相对方便、便宜，但可能不如瓷贴面持久且后期容易染色。这种美白方式，适用于牙齿颜色不均、形状不规则或有小缺损的情况。它能够提供立即的美白效果，并且可以定制以匹配自然牙齿的颜色和形状。牙贴面的过程通常需要来医院一次或两次：树脂贴面需要先将牙齿表面的色沉抛光，然后粘贴树脂，来医院一次即可完成；瓷贴面则需要分两次完成。首先，医生会在牙齿表面进行少量磨牙后制作牙齿模型，然后在模型上制作贴面。待下一次复诊时，口腔医生再将瓷贴面粘贴到牙齿上。

　　郭盛表示，牙齿美白要注意以下事项。

　　美白前的专业咨询，在进行任何牙齿美白程序之前，建议先咨询专业医生，选择适合您牙齿状况的美白方法，并排除潜在的口腔健康问题。

　　敏感牙齿的处理建议，如果牙齿对冷热较为敏感，应选择温和的美白产品，并在使用过程中随时关注牙齿的反应。如果出现不适，应立即停止使用并咨询专业医生。

　　避免过度美白，牙齿颜色并非越白越好，过度美白可能会导致牙齿和牙龈的损伤。因此，应遵循专业医生的建议，不要超过推荐的使用频率和时间。

　　美白效果能持续多久？郭盛表示，牙体美白的效果可以持续数月至数年不等，具体取决于患者的生活习惯和口腔卫生情况。如果经常饮食色素较多的食物，如咖啡、红酒、茶叶等，或者不注意口腔卫生，美白效果可能会更短暂。拥有洁白的牙齿并非遥不可及，但美白应在牙齿健康的基础上进行，且需持续的口腔护理来维持效果。健康的牙齿并不是越白越好，在进行牙齿美白前，应先寻求专业医师的指导与建议，不盲目跟风。如发现牙齿出现任何异常，需要前往医院接受专业治疗。