千里求医解“心”忧，锦旗相送谢仁心

　　长沙晚报掌上长沙5月19日讯（全媒体记者 傅容容 通讯员 彭蕾）“从河北到长沙，这1000多公里没白跑！”今日，在长沙第三医院（湖南大学附属长沙医院）心血管内科四病室，即将出院的万先生将一面印有“医者仁心，医术精湛”的锦旗郑重地交到医生手上，表达对医院精湛医术和暖心服务的感谢。

今年57岁的万先生来自河北，半个月前他突然出现反复胸痛、胸闷的症状，在当地检查后未明确病因，治疗效果甚微。亲友建议他前往长沙市第三医院治疗，万先生马上决定赶往长沙治疗。入院后完善相关检查，万先生被确诊为冠心病（不稳定型心绞痛），随时有可能发生心肌梗死甚至更坏的情形。

心血管内科四病室主任肖晓霞、主治医师段勇迅速为万先生制定手术方案，成功在回旋支置入两枚支架，并在第一钝缘支实施药物球囊扩张成形术。术后，万先生的胸痛症状消失。

“我们的心脏就像一座‘永不停歇的工厂’，冠状动脉就是为这座工厂输送‘燃料’——血液和氧气的‘运输管道’。”肖晓霞表示，当胆固醇、甘油三酯等物质在冠状动脉内壁逐渐堆积，形成像粥一样的斑块，导致血管狭窄甚至堵塞时，心脏就无法获得足够的血液和氧气，从而引发冠心病。

冠心病发作时，最典型的就是心绞痛，患者常常感到胸部压榨性疼痛、闷痛或紧缩感，这种疼痛可能放射至左肩、左臂内侧，甚至到手指、颈部、下颌等部位，一般持续3～5分钟，休息或含服硝酸甘油后可缓解。还有些患者会出现心慌、气短、呼吸困难等症状，严重时可能发生心肌梗死甚至心脏破裂、心室壁瘤等。

对于如何防治冠心病，肖晓霞给出三点建议：

1.生活方式干预是基础

饮食要遵循“三低一高”原则，即低盐、低脂、低糖、高膳食纤维，减少腌制食品、油炸食品、甜品的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、鱼类等；

适量运动必不可少，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可搭配适量的力量训练；

要戒烟限酒，香烟中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化；而过量饮酒会升高血压、血脂，增加冠心病的发病风险；

要保持良好的心态，长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致体内激素水平失衡，影响心血管系统的正常功能。可以通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式释放压力，保持乐观积极的心态。

2.定期体检和筛查是关键

尤其是40岁以上人群、有冠心病家族史、高血压、高血脂、糖尿病等高危因素的人，更要重视体检。

通过心电图、心脏超声、冠状动脉CTA、冠状动脉造影等检查，可以及时发现心脏和血管的异常情况，做到早发现、早诊断、早治疗。

3.药物治疗是重要手段

对于已经确诊冠心病的患者，一定要严格遵医嘱服药。

常用的药物包括抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，它们可以防止血小板聚集，降低血栓形成的风险；他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，能够降低血脂，稳定斑块；β受体阻滞剂，如美托洛尔等，可以减慢心率、降低心肌耗氧量，改善心脏功能。

同时，合并高血压、糖尿病的患者，要积极控制血压、血糖，将血压控制在130/80毫米汞柱以下，血糖控制在合理范围内。