视频 | 哪些人容易得心血管疾病？

　　心血管疾病，好比是人体内的“交通堵塞”。想象一下，你的血管是“城市的道路”，血液是“车辆”，心脏则是繁忙的“交通枢纽”。

如果“道路”年久失修（动脉硬化），或者“车辆”超载（血脂高），就容易发生“交通堵塞”。同样，不良生活习惯，如高脂饮食、吸烟、缺乏运动，都会导致血管“堵车”。

　　高血压、糖尿病患者的血管，就像老旧的“街道”，更容易出现拥堵。

　　高血压长期不控制，就像“交通管制”失效，血管内的“车辆”就会横冲直撞，损伤“道路”。

　　寒冷天气会使血管收缩，就像“冬天道路结冰”，更容易发生事故。

　　遗传因素也会影响血管的健康状况，就像“城市规划”不佳，天生就容易“堵车”。

　　要预防心血管疾病，就要改善生活方式，比如戒烟、健康饮食、定期运动，以及控制体重。

　　定期体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等，就像定期“道路维修保养”，预防事故发生。（指导专家：许丹焰，中南大学湘雅二医院心内科主任医师）