尿频、夜尿多？50岁后这个检查要重视

　　长沙晚报掌上长沙7月4日讯（通讯员 黄倩）深夜2时，李先生又一次被尿意惊醒——这已经是他当晚第4次起床。排尿时他总觉得没排干净，尿流越来越细，有时还会隐隐作痛……一开始，他以为只是“年纪大了正常现象”，直到体检发现前列腺特异性抗原指标异常，最终确诊前列腺癌中期。

湖南妇女儿童医院泌尿外科专家介绍，世界卫生组织统计数据显示，世界范围内，前列腺癌发病率在男性所有恶性肿瘤中位居第二。

前列腺癌：沉默的“男性健康杀手”

前列腺是男性特有的性腺器官，位于膀胱下方。它的癌变有三大特点：隐匿性强，早期几乎无症状；进展缓慢，从癌前病变到晚期平均需10至15年；治愈率高，早期发现5年生存率＞95%，但晚期仅30%。

前列腺癌应警惕以下信号：

1.早期信号：

尿频尿急（尤其夜尿＞2次）；

排尿费力、尿流变细；

排尿后滴滴答答不干净。

2.中晚期信号

骨盆/腰部持续疼痛；

血尿或血精；

勃起功能障碍。

3.高危人群：

年龄＞50岁；

有前列腺癌家族史；

长期高脂饮食、肥胖者。

筛查该疾病可以做这两项检查

1.必做两项检查

PSA检测（前列腺特异性抗原）：抽血即可，正常值＜4纳克每毫升；

直肠指检：医生通过肛门触诊判断前列腺硬度。

2.筛查频率建议

50岁以上：每年1次前列腺特异性抗原加指检；

45岁以上（有家族史）：提前开始筛查；

PSA异常者：需进一步做MRI或穿刺活检。

预防前列腺癌首先应从饮食上进行调整，多吃番茄（含番茄红素），适量补充硒（巴西坚果、海鲜），少喝高糖饮料；其次，生活中要避免久坐（每1小时起身活动），保持BMI小于25；再次，即使在日常表现上无明显症状，50岁后也要建立“前列腺健康档案”。