开学一个月孩子用眼负荷陡增 国庆假期把握近视防控黄金窗口期

　　长沙晚报掌上长沙10月1日讯（全媒体记者 傅容容 通讯员 刘守军）开学刚满一个月，课堂紧盯黑板、课后埋头写作业、休息间隙刷手机，不少孩子长时间处于近距离用眼状态，眼睛持续“高负荷运转”，视力也在不知不觉中发生变化。眼科专家提醒，这个国庆假期，正是儿童青少年近视防控的重要窗口期。假期时间充裕，无论是视力筛查、眼部综合评估，还是定制个性化防控方案，都能从容完成，不必赶时间。家长不妨趁着假期带孩子做一次全面的眼健康检查，把视力问题化解在萌芽阶段。

孩子度数“涨太快”？科学认识OK镜，别盲目跟风

最新数据显示，2025年全国学生总体近视率为49.9%，较2018年的53.6%累计下降3.7个百分点，“十四五”期间实现“五连降”。这背后，离不开全社会防控意识的提升与科学防控体系的完善。

在近视防控体系的诸多手段中，角膜塑形镜（OK镜）成了很多家长的首选。作为一种夜间佩戴、白天无需戴镜的特殊隐形眼镜，OK镜通过夜间对角膜形态进行可逆塑形，让孩子白天就能拥有清晰的裸眼视力。

但是，长沙爱尔眼科医院视光科主任温龙波博士表示，OK镜虽然是目前临床上延缓青少年近视度数增长的重要手段之一，却并非所有近视孩子都适合。它属于三类医疗器械，验配门槛严苛，必须由专业眼科医生全面评估孩子的角膜条件、屈光度数和整体眼健康状况，符合条件后才能开展验配。家长千万不要跟风网购或自行佩戴，配得合适是防控“利器”，配得不规范反而可能带来风险。

同样防控手段效果大不同，遗传基因或是隐藏诱因

现实中常常出现这样的情况：同样的近视防控措施，有的孩子度数控制稳定，有的孩子近视却依旧飞速加深。长沙爱尔眼科儿童眼病科主任王平教授解释，近视是遗传与环境共同作用的结果，部分孩子度数难以控制，背后可能存在遗传因素，甚至有些遗传性眼病早期仅表现为高度近视。

针对这类情况，医院推出近视相关基因检测项目，可评估孩子发展为高度近视的风险、预判近视进展趋势，同时筛查遗传性眼病，为医生制定防控方案提供客观参考。检测仅需采集口腔黏膜拭子，无痛无创、无需抽血，样本交由专业实验室分析，再由医生一对一解读报告。截至目前，爱尔眼科相关基因检测量已突破千例，积累了较丰富的临床解读与防控指导经验，帮助不少家庭实现近视源头精准管理，少走防控弯路。

孩子看书跳行、写字颠倒？可能是“阅读困难”在作祟

孩子聪明伶俐，可一读书写字就跳行漏字、书写颠倒，上课注意力涣散、学习效率低下，不少家长把这归因为孩子态度不端正。长沙爱尔眼科徐青林副主任医师提示，这类“学习困难”，很有可能是阅读障碍合并视功能异常所致，很容易被家长忽视。

通俗来讲，阅读障碍就是“眼睛看得见，大脑读不懂”。孩子智力没有问题，但大脑在处理文字视觉信号时出现“卡顿”，就好比电视机画面清晰，却无法流畅播放，于是阅读吃力、理解偏差、注意力难以集中。数据显示，我国儿童阅读障碍发生率约10%，近1500万儿童受此困扰。

不过阅读困难并非无解。该院开设的阅读困难门诊，搭建起“评估—矫正—训练—随访”的完整服务闭环：通过专项检查找准问题根源，按需选配光学眼镜减轻近距离用眼负担，定制个性化视觉训练补齐视功能短板，长期跟踪复查并同步培养科学的读写用眼习惯，帮助孩子逐步改善阅读学习状态。

近视防控是持久战，早检查早干预是关键

专家表示，近视防控不是一朝一夕的事，需要家长、孩子和医疗机构三方长期坚持。它藏在每一次科学的用眼习惯里，藏在每一次定期的视力检查里，也藏在每一个及时的专业干预里。

这个国庆假期，建议家长带孩子完成一次全面的眼健康检查：看看近视度数是否快速上涨，排查遗传高危因素，也要留意有没有影响学习的视功能和阅读障碍问题。早发现、早干预，才能守护好孩子的光明视界。