荒诞又暖心，SBTI疗愈年轻人 | 山水洲城记

4月9日晚，无数人的朋友圈经历了一场集体“沦陷”。一款名为SBTI的趣味人格测试悄然刷屏，火速登上热搜。

SBTI，全称是SillyBigPersonality Test，直译为“趣味大人格测试”。不同于之前的MBTI，它的测试结果不是“建筑师”“调停者”这些听起来专业妥帖的标签，而是“吗喽”“尤物”“送钱者”等好笑好玩的抽象梗。其页面入口处，更是醒目地打出了“MBTI已经过时，SBTI来了”略带挑衅的标语。

麓山君不禁要问：这种毫无心理学理论依据的玩梗测试，凭什么如此风靡？年轻人的热情，究竟是在追什么？

一

可以说，SBTI是在悄然间席卷全网的。

没有宣传却集体刷屏。这两天，打开朋友圈，满屏都是“SBTI人格测试结果分享”的截图。有人骄傲地展示自己是“尤物”，有人自嘲变成了“吗喽”，有人因测出是“妈妈”而一头雾水。没有铺天盖地的广告轰炸，也没有大V的卖力吆喝，仅仅靠“别人测了我也测一个”的集体围观，这款测试就完成了一次堪称教科书级别的社交裂变。

服务瘫痪却热情不减。SBTI是由网友借用AI“手搓”出来的一个测试网站，由于短时间内涌入的用户远超预期，网站一度宕机，无法访问。但页面崩了非但没有劝退参与者，反而让讨论的热度持续上升。不少网友在社交媒体上竞相发问“你测出来了吗”，甚至晒出等待页面的截图，用“服务器都扛不住”来侧面印证测试的火爆程度。

标签抽象却引发共鸣。SBTI摒弃MBTI中“建筑师”“提倡者”高大上的人格形象，改用接地气、甚至有点冒犯的网络用语。“死者DEAD”是了无兴趣的状态；“吗喽MALO”是两广方言中的猴子，指忙忙碌碌、容易满足；“送钱者ATM-Er”是付出惯了、不懂得拒绝的“老好人”。简单的标签正好戳中了年轻人的精神状态，引发强烈共鸣。

二

从MBTI到SBTI，年轻人到底在追什么？

用一个标签卸下“内卷”重压。当代年轻人的生活，被职场内卷、生活琐碎、无形焦虑层层裹挟。有时候明明身心疲惫，却无处诉说。“我很累”会让人觉得太矫情，“我社恐”会让人觉得不合群。SBTI刚好提供了一个委婉的、体面的宣泄口。那些荒诞的标签，既自嘲，又无奈，但也因此，让人在压抑中得以喘息，在疲惫中获得一些欢乐。

用一张截图开启轻量社交。SBTI测试门槛很低，不需要登录、不需要付费，点击链接就可以进行，测试结果也简单好记、标签鲜明，很适合截图分享。在朋友圈晒张测试截图，朋友能够更深入地“了解你”，遇到测试结果一样的朋友，还可能“惺惺相惜”，开启热聊。正是这种“低门槛、高粘性”的传播方式，使其迅速成为年轻人的社交“新暗号”。　

用一种戏谑抵抗刻板印象。MBTI本是帮助人们认识自己，可慢慢固化为一种刻板认知。很多人被“INTJ”“ENFP”等字母标签绑架，动辄把“我就是这样的人”挂在嘴边。SBTI的出现，某种程度解构了这种“假正经”。测试开发者坦言自己不是心理学科班出身，这种坦诚的不专业，使得年轻人测试和分享起来更没有担忧，因为他们都知道这只是个梗，没有人会把它当真。

三

SBTI虽热，但我们需保持几分清醒。

SBTI的火爆，首先体现了当代年轻人值得被肯定的心理调适力。面对生活压力，他们不选择内耗或抱怨，而是用幽默的自嘲去化解负面情绪，在笑声中实现短暂的自我疗愈。其实成年人的世界本身就有点荒诞，与其板着脸、生闷气，不如陪它荒诞一回。这种“以毒攻毒”的方法，未尝不是一种积极的心理自救。

当然，也需要警惕测试文化的“标签化陷阱”。人是复杂、流动、矛盾的个体，无论是MBTI的“INTJ”，还是SBTI的“狗屎人”，终究是一种片面的投射，而不是完整的自我。真正认识自己，靠的是日常的体察和反思，而不是短短几分钟的答题。没有人应该被一个标签定义，也没有哪个标签值得被我们奉为圭臬。

比这个测试本身更值得关注的是，它为何在这个节点引起如此广泛的共鸣。当年轻人在深夜不停地点开测试链接、在朋友圈里齐刷刷地晒出“吗喽”时，他们真正寻找的，可能不是一个测试结果，而是一个被理解、被接纳的归属感，一个身心疲惫时可以暂时喘息的空隙。这种真实的需求，远比一个“测试结果”更需要被看见。

SBTI也会和其他网络热点一样，经历短暂的火爆之后，沉寂下去。测试还会再来，但人生没有标签。笑过之后，要回到真实的生活当中，去感受、去思考、去成为一个不能被简单概括的自己。比“测出什么”更重要的，是你选择怎么生活。

作者/郑伟生

编辑/尹玮 校读/欧艳

初审/胡兆红 终审/李辞