换季不慌！这份养生指南请收好 | 镰刀妹知识局 稿源：掌上长沙2026-08-20 13:15 相链区块链 该文章已上链>> 您的浏览器不支持 video 标签。 您的浏览器不支持 audio 标签。 三伏快结束了，长沙并不会立刻入秋。白天燥热、早晚转凉、空气渐干、温差拉大，夏秋交替是身体“最容易乱”的阶段，饮食、睡觉、吹空调都要换模式。 作者：聂思佳 易昊 梁曦萌（实习生） 编辑：凌晴 【作者：聂思佳 易昊 凌晴】 【编辑：聂思佳】 长沙晚报社版权声明 关键词： >>我要举报
