晨光中的2公里，实小少年跑出成长力

　　长沙晚报掌上长沙12月12日讯（记者 徐媛 通讯员 宁娟 实习生 刘思蓉）晨光初照的社区跑道上，整齐的脚步声伴着清脆的欢笑；午后的篮球场上，少年们挥洒汗水、呐喊拼搏；温馨的教室里，导师与学生促膝长谈、暖心相伴……连日来，长沙市实验小学以“体教融合+心理护航”为核心，通过晨跑、篮球赛、心理健康三大板块协同发力，用运动强健体魄，用关爱滋养心灵，为孩子们构建起全方位成长支持体系。

　　晨跑“破墙”：家校社协同激活运动场

　　“奔跑是强健体魄的基石，更是锤炼意志的课堂！”在望岳街道八方社区的跑道上，校长余理的寄语伴随着学子们的脚步声回响。

　　今年暑假，长沙市实验小学与八方社区携手，推动成立“实小少年跑团”，并与已有的“八方少年跑团”高度整合，打破校园围墙，将运动场延伸至社区街道。数百名学生在校长、老师、志愿者和专业教练的陪伴下，每日清晨准时开跑。

　　社区精心划定专属路线，打造“15分钟运动圈”，巧妙破解了校内场地不足的难题；跑步俱乐部派驻专业教练，从热身拉伸到体能训练全程细致指导，保障每一次运动都科学安全；学校精心设计“奔跑+”系列课程，将体能提升、运动安全、亲子互动等丰富内容融入每日晨跑；家长志愿者们化身贴心“护航员”，沿途设置补给站，用镜头记录下孩子们奔跑中的每一个精彩瞬间。

　　每日2公里的晨跑坚持，让变化在孩子们身上悄然发生。不少学生从最初跑1公里就气喘吁吁、想要放弃，到如今能轻松完成2公里赛程，成为活力满满的“小健将”。这不仅助力学生做好暑期体重管理、实现体质稳步提升，更让孩子们在日复一日的坚持中学会了目标设定与团队互助。该模式还荣获2025年湖南省“校长喊你来运动”专项行动“家校社融合推进奖”，成为体教融合的鲜活样本。

　　赛场铸魂：篮球联赛锤炼成长品格

　　“加油！防守！”校园篮球场上，“小荷杯”联赛激战正酣。一年级的萌新小将们虽略显稚嫩，却毫不怯场、敢打敢拼；五年级2115班“飞马中队”作为卫冕冠军，更是气势如虹，篮球击地的清脆声响，成为孩子们童年最鲜活有力的鼓点。作为湖南省青少年篮球后备人才基地，长沙市实验小学将篮球赛打造成锤炼品格的“成长课堂”，每年都吸引着全校各年级学生踊跃参与。

　　赛场上，队员们默契传球、奋力抢篮板，用汗水诠释着顽强的斗志与协作精神。2002班篮球队曾在CAAU全国青少年篮球联赛中一路过关斩将，从小组赛成功挺进八强。即便面对强敌最终惜败，队员们也没有气馁，赛后两天便迅速重新集结训练，用坚持与执着诠释着不服输的体育精神。

　　近日，2025年湖南湘江新区中小学班级“三大球”联赛篮球项目决赛举行，经过紧张激烈的角逐，长沙市实验小学的篮球小将们发挥出色，在众多参赛队伍中脱颖而出，其中男子U9组别荣获第二名。这份荣誉的背后，离不开小将们日复一日的挥汗训练，更凝聚着他们在赛场上同心协力、顽强拼搏的团队力量。

　　心育护航：导师制搭建温暖港湾

　　“有烦恼可以向导师诉说，有欢喜可以与导师分享。”自2021年推行“和育导师制”以来，长沙市实验小学将心理健康教育融入日常教学的方方面面，让每位学生都能拥有专属的“心灵守护者”。全校210多位教师每人结对12至16名导生，通过谈心交流、活动陪伴等方式，提供学业指导、心理疏导、生活帮助等全方位支持。

　　转学来的小莉曾是“难题学生”，迟到、课间独处、上课分心，沟通无果后，导师从家访中得知，家庭二孩让她心生落差。导师便以朋友身份陪她读书、教她社交，还定制专属课堂规范，只要她做到不违规、完成作业，就公开表扬并盖“小荷印章”。在师友鼓励下，小莉重拾笑容，融入集体。

　　针对数学成绩不佳、缺乏自信的小可，导师则利用课间时间耐心辅导基础习题，一步步帮助她建立自信，最终让她逆袭成为各科优等生。

　　此外，学校还推出原创治愈系动漫，从儿童视角解答同伴摩擦、自我认同等成长困惑，并依托“家和学院”搭建家校协同平台，通过线上心理课程、家长课堂等形式，构建起“学校—家庭 —导师”三位一体的心理护航网络。

　　在这里，教育是一场家校携手的温暖奔赴。为精准倾听家长心声，凝聚育人合力，学校精心策划了“幸福实小，与您相约”家校约会活动。在2507班的活动现场，汪紫璇、熊燕妮两位老师与家长围坐一堂，畅谈交流。温馨的氛围里，孩子们开心分享家庭趣事，老师们细致反馈校园生活点滴，并与家长共同探讨定制个性化成长方案。一言一语的真诚沟通中，家校之间的共识愈发清晰——教师与家长，皆是陪伴孩子成长的同行者。

　　从校园到社区的场景延伸，从运动强健到心育滋养的双向发力，长沙市实验小学正以“家校社协同”为坚实纽带，赋能每个孩子在活力与温暖中向阳成长。