寒潮“速冻”，多人“一夜变脸”！医生提醒：这些人是高危人群

　　长沙晚报掌上长沙2月6日讯（通讯员 王艳 李露）“羽绒服焊身上都冷！”寒风刺骨的冬季不仅给市民出行带来不便，更让面瘫病进入高发期。近期，多名市民在社交平台分享“骑车未戴口罩，隔天脸歪了”的经历。

长沙市中医医院（长沙市第八医院）天心院区针灸康复科门诊一天接诊4名面瘫患者，针灸康复科负责人左珊珊表示：“每次强降温后，面瘫就诊量就会比平时增长。尤其本轮寒潮伴随大风、雨雪相态转换，面部暴露在低温环境中，就可能触发神经应激反应，不可掉以轻心。”

面瘫，也称为周围性面神经麻痹，因面部神经对寒冷刺激较为敏感，当气温骤降、寒风直吹面部时，面部血管会急剧收缩，导致面神经供血不足，或诱发病毒感染，进而出现口角歪斜、闭眼困难等症状。

面瘫虽人群普遍易感，但以下几类人群在寒潮天气中风险翻倍，需格外警惕，这些人群是面瘫“高危梯队”，降温天需重点防护：

1.基础病患者：高血压、糖尿病、动脉硬化患者血管弹性差，面神经供血本就脆弱，低温会进一步加剧血液循环障碍，这类人群面瘫预后也相对较差。

2.免疫力低下者：长期熬夜的加班族、医护人员、备考学生，以及体质虚弱的老年人、儿童，过度劳累或抵抗力不足时，病毒易趁虚而入侵袭面神经。

3.户外高频活动者：外卖骑手、环卫工人、通勤族等需长时间暴露在寒风中，尤其骑车时冷风直吹面颊、耳后，是面瘫的主要诱因。

4.不良生活习惯人群：用冷水洗脸、湿发外出、频繁单侧咀嚼硬物，或长期精神紧张、压力过大者，神经调节功能紊乱，对寒冷的抵御力下降。

面瘫不是“小中风”，这些信号出现立即就医

很多人误以为面瘫是“中风”，或觉得“过几天会自己好”，殊不知延误治疗可能导致联带运动、鳄鱼泪综合征等后遗症，严重影响生活质量。当出现以下症状时，需警惕面瘫前兆，应在48小时内前往正规医院就诊：

1.单侧面部麻木、酸胀，或感觉肌肉“发紧”，额纹变浅、消失；

2.口角轻微歪斜，刷牙漏水、吃饭时食物滞留患侧齿颊间隙；

3.一侧眼睛闭合不拢、眼角流泪，眼球转动时露出白色巩膜；

4.耳后隐痛、舌头前2/3味觉减退或消失。

正规治疗是关键，针灸康复科助力精准康复

面瘫的治疗核心是改善局部血液循环、消退水肿炎症、促进面神经功能恢复，切勿轻信“偏方贴敷”“迷信疗法”，以免延误最佳治疗时机。正规医院会根据不同病因，制定个性化治疗方案：

1.对症用药：早期糖皮质激素能快速减轻面神经炎症和水肿，需严格遵医嘱按疗程服用，不可自行停药。若合并病毒感染，需在医生指导下使用抗病毒药物，抑制病毒复制，减少对面神经的损伤。营养神经类药物为神经细胞提供营养，促进面神经的修复。基础病患者需同步控制血压、血糖，为神经恢复创造条件。

2.针灸康复治疗：通过针刺阳白、四白、颊车、地仓等穴位，疏通经络、调和气血，刺激面神经修复，越早介入效果越好；搭配艾灸、拔罐、梅花针等方法改善局部循环，配合面部疾病推拿治疗，同时指导面部肌肉训练，帮助恢复表情肌功能。

寒潮防护指南，守住面部“第一道防线”

1.重点保暖：外出尽量佩戴口罩、系围巾，遮挡面颊、耳后、额头等部位，骑车时搭配防风面罩，避免冷风直吹，避免酒后当风；

2.细节防护：洗脸用温水，洗头后及时吹干，避免湿发睡觉；室内外温差大时，进门后先在门口缓3至5分钟，减少神经应激；

3.增强免疫：规律作息、避免熬夜，多摄入富含维生素B族的食物（瘦肉、蛋类、粗粮），适度运动促进血液循环；

4.基础病管理：高血压、糖尿病患者需定期监测指标，按时服药，避免病情波动诱发面瘫。