袁丽霞
长沙的美，需要我们的眼睛去发现。一座山总在那儿，山上的植物也总在那儿，一岁一枯荣，生生不息。植物的天地绵延广阔，好像随便伸出一片叶子，都能探进人类日常的深处，比如草药。
最近几年迷上了户外徒步。去长沙的户外，除了带水、路餐、登山杖、手套……这些必备物品，我还会在登山包的角角落落塞满袋子。这些袋子有两个用处，一带垃圾下山；二来，装路遇的野菜和草药。经常是出门一个背包，回家手上、包上挂满了鼓鼓囊囊的袋子。邻居一眼识得，“你又去爬山了吧”。
我家的阳台功能多，晾衣服种花，还有晒花花草草、根茎、果子。花多是金银花、野菊花。草就五花八门了，夏枯草、淡竹叶、鱼腥草、艾叶、紫苏……栀子果、野百合、玉竹参、山胡椒、花椒……
比如最近去浏阳大围山，本来行程是爬一座山，游两个古镇。结果开了三个多小时车绕至山脚，领队说自己也没探过路，太晚了，爬山取消。冲着爬山来的人，情绪一下跌落谷底。好在接下来游浏阳河源头村时，看到溪水旁和一户人家房前屋后密生的鱼腥草和夏枯草……
夏天的鱼腥草已经半米高，顶着小白花。女大十八变，已经不是春天肥嘟嘟的模样。但独有的鱼腥味没变。我让同行者用嗅觉验明正身，她也识得，和我一块大试采摘之乐。《滇南本草》记载鱼腥草：“治肺痈咳嗽带脓血，痰有腥臭，大肠热毒，疗痔疮。”咳嗽，或者咽喉疼，鱼腥草煮水做茶饮，有根有据。家里的孩子有点微咳，鱼腥草煮水放冰糖，当茶，喝三四天，草到病除。
夏枯草，因在春天出苗，生长，又在夏天枯萎，死亡，时间短暂，所以得此名。农家房前的大部分夏枯草已经变成棕红色，正好在最佳采摘期。只有小部分开着紫色的小花 ，可以识得夏枯草的模样。夏枯草今年才认识，就像久仰某人，意外遇见般惊喜。
近段时间，因为看手机和电脑过多，我的眼睛充血，眼前好像蒙了一层纱，看东西模模糊糊。有一天，我费了一肚子劲将细线穿进针孔，发朋友圈显摆。哪知下面一片笑声：年纪来了，看不清也是正常的。“老了”，信还是不信，自己大体还是不承认老的。
起先是浏阳回来后，我用夏枯草煮水当茶，感觉味道和喝过的某款知名凉茶相似。网上一搜，果然此凉茶有一味夏枯草，金银花、菊花也在其中。喝了三四天夏枯草茶。眼里血丝消退，眼前的纱布揭开，双目又清亮如常。
《本草纲目》有云：“黎居士《易简方》，夏枯草治目疼，用沙糖水浸一夜用，取其能解内热，缓肝火也。夏枯禀纯阳之气，补厥阴血脉，故治此如神，以阳治阴也。”纯属歪打正着，有点后知后觉，但为时不晚。解了人生之困惑，多谢新识本草。
桑树是洲岛徒步时常见的本草。在常人眼里，春天桑树上的桑叶能喂蚕，初夏的桑葚可当水果。其实一棵桑树，桑枝、桑叶、桑葚、桑根（桑白皮），全草入药。最为神奇的是桑叶，古代医学典籍中，《神龙本草经》称其为“神仙草”，《本草纲目》认为“桑之功最神”，“人食之老翁为小童”，兼有清、润两种功效。“人参热补，桑叶清补”。桑叶还有降糖、降脂的功效。
母亲患高血压多年，最近几年血糖又超标。我每年为母亲准备桑叶茶。大凡去洲岛徒步，目光会被一种叫桑树的本草吸引。
采来的桑叶清水洗干净，上锅蒸汽杀青，揉形，晾晒。桑叶经过制作，从绿色变成墨绿色。但经开水冲泡，桑叶重新舒展，随之茶汤的颜色也染绿，桑叶的清香飘散。母亲不久前说，喝了我送的桑叶和金钱柳茶，尿液里的泡泡少了。
今年春天我的野菜食单里多了一道清炒“神仙”叶尖，味道和冬苋菜差不多，清香鲜嫩。另得知，桑叶豆腐汤很鲜美。
冬桑叶做茶，春桑叶做菜，尽享本草之乐。
因为知道得多一点，本人还好为人师，喜说本草。一次骑行，我指着湘江河边成片的益母草告知骑友。后来这位骑友回去后把益母草的功效、和益母草有关的成药翻了个底朝天。以前他斗大的植物不认得几种，因益母草，一发不可收拾，好像打通了和植物的链接。经常花花草草的弄一堆回家，变着花样“食野”。
又一味本草探入我们的生活。
