他们一进空调房就打喷嚏，但又不是感冒……

　　长沙晚报掌上长沙7月6日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 邱秀红 马艳红）7月6日是国际过敏日。记者从中南大学湘雅三医院相关义诊活动中了解到，眼下不少人存在这种状况，一进空调房就开始打喷嚏，有的居然全家人都有类似的问题。换个环境时也不时来个喷嚏，但又不是感冒，到医院一查才知道，是过敏性鼻炎所致。

　　中南大学湘雅三医院耳鼻咽喉头颈科副主任、主任医师王天生表示，过敏性鼻炎与遗传、环境因素有一定关系，首先患者是有“特应性体质”，也就是说，遗传了“容易过敏的体质”。但环境因素同样重要，会不会发病就取决了它们之间的“博弈”。

　　过敏性鼻炎具有明显的家族聚集性。研究表明，若父母双方均患有此病，子女的患病率达60%～80%；若只有一方患病，子女的发病率有20%～60%；若父母均健康，子女的患病风险则只有5%～15%。这背后的原因，正是过敏性鼻炎的复杂多基因遗传机制，涉及多种致病基因。了解家族病史，及时进行检查和干预，有助于降低后代遗传风险，防止疾病进一步发展。

　　如何知道自己是不是过敏体质？王天生介绍，首先要进行过敏原检查，明确是对什么有过敏反应。在防治上，要避免过敏原接触，知道对什么过敏后，就应避免接触已知的过敏原，以减少过敏性鼻炎的发作。进行脱敏治疗，在医生的建议和指导下，育龄期女性通过脱敏治疗，能有效降低对过敏原的敏感性，从而减少过敏性鼻炎遗传给下一代的风险。根据相关文献报道，患者如果在接受免疫治疗过程中怀孕，是可以继续治疗且被视为安全的，但必须在医生的严密监控和指导下进行。改善生活习惯，应避免吸烟、避免接触环境烟雾暴露，尤其是妊娠期妇女和低龄儿童，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适当运动等，有助于提高身体免疫力，降低过敏性鼻炎的发病率和遗传风险。

　　夏日空调环境下，预防过敏有哪些秘诀？王天生表示，今年的三伏天马上要到了，空调房成为大家的避暑胜地，但对过敏性鼻炎患者来说，可能是个挑战，空调房的环境控制尤为重要。

　　温湿度调节。温度最好在26℃～28℃、保持50%～60%湿度，进房再开空调，出房先关空调，并逐渐适应室内外温度变化，减少对鼻黏膜的刺激。空调最好调为低风速、出风口向下，减少对鼻黏膜的冷风刺激。

　　定期清洁。使用空调前，应彻底清洗空调过滤网，并至少每1～2周清洗一次。定期清洁空调内部和散热器，避免积尘和细菌及真菌的滋生。定期清洁房间、除尘，及时开窗通风，保持空气清新。

　　个人卫生。及时更换衣、被，以55℃水烫洗床上用品，并定期进行太阳爆晒和拍打抖动，以减少尘螨等过敏原的滋生。

　　药物使用。在医生的指导下，使用抗组胺类药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。

　　避免过敏原。避免放置毛绒玩具、地毯等易产生过敏原的物品在家中，不养猫狗等宠物。